Koži koja stari ne treba samo svakodnevnu njegu, već i posebne procedure za podmlađivanje. Oni će pomoći u izglađivanju bora, zategnuti oval, dati koži ugodnu nijansu, mekoću i elastičnost. Nije potrebno ići u salon - stanje lica možete poboljšati kod kuće.
Problemi sa starenjem kože: sa čime se morate nositi
Kozmetolozi su sigurni da starenje kože počinje sa 25 godina. Početni znaci nisu jako uočljivi. Postepeno, epidermis gubi svoju elastičnost, gubi sposobnost zadržavanja vlage; nakon punog sna, koža nema vremena da se oporavi. Svake godine se traži sve jače kozmetike, javlja se potreba za salonskim procedurama. Do 40. godine problem postaje očigledan, sve je teže sakriti nedostatke šminkom. Glavni znakovi starenja uključuju:
- promjena gustoće epiderme;
- povećana suhoća kože, primjetno ljuštenje;
- proširene pore i neujednačen reljef;
- neujednačena pigmentacija;
- zemljani ten;
- oteklina, posebno uočljiva ispod očiju;
- "plutajući" oval lica;
- male bore, sklone produbljivanju.
S godinama, tip kože se može promijeniti. Žene koje imaju normalnu kožu u mladosti počinju da se žale na povećanu suvoću. Masna epiderma pati od dehidracije i iritacije, reagira na vremenske promjene i novu kozmetiku.
Nije uvijek brzo pogoršanje izgleda kože povezano s godinama. Na izgled negativno utječu:
- pothranjenost;
- pušenje i alkohol;
- nedostatak svježeg zraka;
- nedovoljno sna;
- previše agresivno čišćenje;
- neodgovarajuća kozmetika;
- hormonalni poremećaji.
Prije nego što počnete s kućnim postupcima protiv starenja, morate što je više moguće ukloniti negativne faktore. Važno je povećati količinu tečnosti koju pijete i pratiti ishranu. Na meniju je što više svežeg povrća i voća, fermentisani mlečni proizvodi, prirodna vlakna. Preporučljivo je potpuno napustiti cigarete i uvelike smanjiti količinu alkohola, dovoljno spavati i više hodati.
Pomlađivanje kod kuće: neophodne procedure
Iskusni kozmetolog može razviti individualni program protiv starenja i odabrati pravu kozmetiku. Vaš dnevni ritual bi trebao uključivati:
- Nježno čišćenje vrlo nježnim preparatima obogaćenim prirodnim uljima, morskim kolagenom, proteinima svile i vitaminima. Vodu iz česme bolje je zamijeniti prokuhanom, filtriranom ili izvorskom vodom.
- Višestepeno ovlaživanje. Jedina univerzalna krema neće moći održati hidro-lipidnu ravnotežu na optimalnom nivou. Preporučljivo je prvo navlažiti lice losionom obogaćenim biljnim ekstraktima i hijaluronskom kiselinom, a zatim nanijeti tečnu emulziju i hranjivu kremu. Visokokvalitetna kozmetika se brzo upija bez stvaranja nelagode. Višestepena primena omogućava zadržavanje vlage u koži, sprečava ljuštenje i isušivanje.
- Uravnoteženu ishranu. Preporučljivo je prvo nanijeti serum na lice, a tek onda kožu namazati kremom. Proizvodi za dubinsko obnavljanje koriste se u kursevima od 20-30 dana. Na primjer, nakon završetka tečaja s retinolom, možete napraviti kratku pauzu i početi koristiti proizvode s hijaluronskom kiselinom ili vitaminom C.
Odlično sredstvo protiv starenja - maske sa kolagenom, retinolom i hijaluronskom kiselinom.
S vremena na vrijeme, koži su potrebni aktivniji tretmani. Dubinsko čišćenje je neophodno za poboljšanje tena. Umjesto agresivnih pilinga koriste se delikatni gommaži. Kremaste proizvode nanesite na lice, pričekajte nekoliko minuta i uvaljajte masu prstima. Istovremeno se s površine kože uklanjaju keratinizirane ljuske, lojni čepovi, ostaci kozmetike i druge nečistoće. Nakon takvog postupka lice se posvijetli, fine bore se izglađuju, pojavljuje se rumenilo. Čišćenje možete ponoviti 1-2 puta sedmično.
Za uklanjanje šminke ne koriste se agresivni gelovi, već zasićena hidrofilna ulja koja dubinski čiste kožu i ne isušuju je.
Zrela koža je dobro pogođena površinskim ljuštenjem. Kod kuće možete koristiti formulacije s dodatkom voćnih kiselina. Nježno odstranjuju mrtve stanice, osvježavaju lice i poboljšavaju prodiranje hranjivih tvari. Za vrlo suvu i tanku kožu prikladni su blaži glikolni pilinzi. Preporučljivo je koristiti preparate iz profesionalnih serija, oni su efikasniji. Tačan kurs zavisi od stanja osobe. Kiseli piling ne treba koristiti u proljeće i ljeto, aktivna sunčeva svjetlost doprinosi pojavi staračkih pjega.
Pravilno odabrana lifting krema će zategnuti oval lica i spriječiti ptozu uzrokovanu godinama.
Tradicionalne metode za borbu protiv starenja kože
Za podmlađivanje kože aktivno se koriste bazna i eterična ulja. Treba ih nanijeti na temeljito očišćeno lice, izbjegavajući područje oko očiju. Bogate uljne teksture stvaraju zaštitni film na površini kože, pomažu zaglađivanju bora i zadržavaju vlagu u koži. U bazno bademovo, sojino ili breskvino ulje dodaje se nekoliko kapi etera. Ulje lavande ili jasmina bori se protiv hiperpigmentacije i dubinski njeguje suhu kožu. Pink ima blagi lifting efekat i pogodan je za samomasažu. Kleka sužava proširene pore i ujednačava reljef, neroli zaglađuje fine bore, opušta i ubrzava regeneraciju ćelija.
Umjesto industrijskih tonika, možete koristiti biljne dekocije. Peršun će posvijetliti kožu i ukloniti staračke pjege, kamilica će ublažiti suhoću i ljuštenje, hrastova kora će smanjiti pore. Isperite lice hladnim odvarom nakon jutarnjeg ili večernjeg umivanja.
Bazna biljna ulja mogu se koristiti za vruće obloge i obloge tijela. Posebno su korisni zimi, kada koža pati od suhoće.
Domaće maske pomoći će da zategnete oval lica, osvježite kožu i poboljšate njenu boju. Crvena glina će pomoći tromoj koži bez tona. Prašak se pomiješa sa toplim mlijekom dok se ne formira ne previše gusta kaša. Nanosi se na očišćenu kožu 10-15 minuta i temeljno ispere prvo toplom, a zatim hladnom vodom. Za duboku ishranu i elastičnost prikladna je maska od svježeg kvasca pomiješanog s mlijekom, umućeni proteini će malo zategnuti oval i smanjiti proširene pore. Odličan hidratantni, piling i posvjetljujući učinak imaju maske od svježeg bobičastog voća: maline, jagode, trešnje, grožđe. Procedure se rade na kurseve, nakon 8-10 aplikacija možete napraviti pauzu.